Comment réduire le syndrome métabolique grâce aux oméga 7 ?

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La plupart des gens connaissent les nombreux avantages des acides gras oméga-3, mais vous n’êtes probablement pas au courant d’une catégorie d’ acides gras oméga-7 qui ont des effets uniques sur la santé.

Les scientifiques ont récemment découvert un type spécifique d’ oméga-7 appelé acide palmitoléique . Cette molécule de graisse nouvellement découverte est si importante que la Harvard Medical School a déposé une demande de brevet.

Quelle est la particularité de cet oméga-7 ?

Il s’attaque puissamment à bon nombre des facteurs sous-jacents impliqués dans le syndrome métabolique. Cet exploit nécessiterait habituellement plusieurs médicaments sur ordonnance, avec des effets secondaires potentiellement dangereux. L’acide palmitoléique des oméga-7 peut faire tout cela en toute sécurité à une fraction du coût.

Les oméga-7 peuvent réduire le risque de diabète de type II, empêcher l’accumulation de plaque athérosclérotique, augmenter le HDL bénéfique et abaisser un marqueur d’inflammation appelé protéine C-réactive , qui est associé à un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

De cette façon, les oméga-7 sont capables de réduire de manière puissante et abordable le risque de conséquences négatives du syndrome métabolique, y compris les maladies cardiaques, le diabète, le cancer et d’autres troubles mettant la vie en danger.

Qu’est-ce que l’acide palmitoléique?

L’acide palmitoléique appartient à la classe des acides gras oméga-7 . Les oméga-7 contiennent plusieurs acides gras différents. Aux fins de cet article, lorsque nous parlons d’oméga-7, nous faisons référence à l’acide palmitoléique .

Contrairement aux oméga-3 polyinsaturés mieux connus, les oméga-7 sont des gras monoinsaturés. Et tandis que les acides gras oméga-3 sont bénéfiques en grande partie parce qu’ils s’intègrent dans les molécules anti-inflammatoires, les oméga-7 ont un mécanisme d’action entièrement différent. Les acides gras oméga-7 fonctionnent comme des molécules de signalisation qui facilitent la communication entre la graisse et les tissus musculaires de votre corps.

Cette fonction de signalisation spéciale qualifie les oméga-7 pour être identifiés comme une lipokine unique – une molécule de type hormonal qui relie les tissus distants du corps pour assurer une utilisation et un stockage optimaux de l’énergie.

C’est ce qui permet aux oméga-7 d’avoir des effets de grande portée sur divers facteurs du syndrome métabolique.

L’ingestion d’une petite quantité d’ oméga-7 a un effet profond sur la réponse du corps à l’apport énergétique, au stockage des graisses et à l’utilisation, qui sont tous déséquilibrés dans le syndrome métabolique. Les oméga-7 suppriment la production de nouvelles molécules de graisse, en particulier les graisses qui endommagent les tissus et augmentent le risque cardiovasculaire. 2,14

En fait, les effets bénéfiques des oméga-7 ressemblent à ceux de nombreux médicaments couramment utilisés par les personnes ayant un taux de cholestérol élevé et / ou une glycémie élevée, éléments majeurs du syndrome métabolique qui augmentent la risque de maladie cardiovasculaire.

L’oméga-7 combat les facteurs du syndrome métabolique

Tel que défini médicalement, le syndrome métabolique , un contributeur majeur au risque de maladie cardiovasculaire et au diabète de type II, comprend:

  1. Résistance élevée au glucose et à l’insuline.
  2. Troubles lipidiques (taux de triglycérides élevés et taux de cholestérol HDL bas).
  3. Hypertension artérielle.
  4. Obésité centrale (“en forme de pomme”).
  5. Inflammation chronique.

Même si l’inflammation chronique n’est pas techniquement un critère du syndrome métabolique, elle est largement reconnue comme un cinquième contributeur pathologique majeur à la maladie.

Si vous souffrez d’un syndrome métabolique, cela signifie que vous êtes déjà bien avancé sur la voie des maladies cardiaques, du diabète, du cancer et d’autres troubles potentiellement mortels. 16 Heureusement, les oméga-7 agissent de cinq façons distinctes et complémentaires pour réduire la plupart des effets nocifs du syndrome métabolique sur votre santé:

  1. Il réduit la résistance à l’insuline et abaisse la glycémie.
  2. Il supprime la production et l’accumulation de graisse.
  3. Il normalise les profils lipidiques anormaux (y compris l’augmentation du cholestérol HDL bénéfique).
  4. Il combat l’obésité.
  5. Il supprime puissamment l’inflammation qui entraîne le syndrome métabolique.

Nous décomposerons chacun de ces facteurs un par un afin de voir comment l’oméga-7 aborde les différents facteurs contributifs impliqués dans le syndrome métabolique, réduisant finalement le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, de cancer, etc.

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